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今日は３週間ぶりに畑に行ってきました。メンバーのＩさんと二人で大根を収穫してたら、少し離れた所で作業してた農家のお母さんがわざわざ来られて｢食べてね｣と美味しそうなキャベツをたくさん頂きました。

昨日、施術３回目の２０代男性のＫさんの頭部に軽く触れてみたらニキビ状のぶつぶつが半減していたので、体調が良くなっているのがわかりホッとしました。不眠、頭痛、気分の落ち込み等の症状があって１１月末に来院されたのですが、ｋさんの体に触れてみて気になったのが頚から両肩にかけての熱感と頭部のあっちこっちに出ていた大きめのぶつぶつでした。歩き方を見るとつま先が浮いていて踵で歩いているのが気になり、立位分析での歪みチェックではそれほど酷くはなかったのですが、何となく安定していない、しっかりと大地に立っていないのが見てとれました。初回と２回目に徹底して歩き方を指導してｋさんが実践してくれたお蔭で体液の循環が良くなってくれたのでしょう。結果として両肩の熱感が消失し、頭皮の炎症も軽くなってくれました。これで、正月明けの施術（頭蓋骨の調整）が楽にできるようになりました。

今朝から昼にかけて、あっという間に２０㎝も雪が積もりました。明日の朝が怖いです。ＨＰを見て、女子中学のＨさんがお母さんと一緒に来院されました。３ヶ月前から尾骨あたりに痛みが出現して、整形外科、病院で検査を受けたのですが、尾骨には問題がないとの事で原因がわからず困っているご様子でした。座るのも歩くのも仰向けで寝るのも痛みがあって、部活（ソフトボール部でピッチャー）は２ヶ月前から休部中。立位分析では尾骨のお尻まわりは気にならず、頭蓋骨の歪みと右側への傾きの方が気になり、私｢Ｈさん、視力は悪くないの？｣と聞きますと、Ｈさん｢左目は普通で右目が悪くなっているんです｣と言います。歩き方を見ますと、右足のつま先が大きく外側を向き、左足のつま先は内側に向いて、両つま先が右方向を向いている状態で歩いていました。Ｈさんの歩き方を真似てみると、私の臀部（右側の仙骨部）に違和感が出てくるのが分かりましたので、お二人に歩き方の悪さが尾骨に影響しているのを説明して、硬膜調整後に歩き方と寝方を指導して終了しました。Ｈさんの歩き方の癖が大きいのと頭蓋骨の歪みがあって状態は良くないのですが、指導した事をしっかりと実践してもらい頭蓋骨の矯正で歪みが小さくなってくれれば、意外とはやく痛みがとれるかもしれません。

今年もほったらかしの状態のシクラメンがなんとか咲いてくれました。（６度目の冬を迎えます）

先週末に紹介の方と一緒に来られた７０代女性のＳさん、主訴は歩いて右足を着くと右下肢に強い痛みが出て、夏頃から週に１、２回痛み止めの注射を打っていたとの事でした。立位分析では体全体が左捻転で前傾が強く出ていました。歩き方を見ると右足を着く度に体が大きく右側に倒れこんで、腰部、右股部にかなりの負担がきているのがわかりました。『気をつけ』の姿勢の脚の格好で右脚、左脚と歩を進めていたので、右足の踵と左足の踵の間を握り拳１個分を開けて歩くのと、大きく外側に向いているつま先を少し内側に修正するように指導しました。そして今週の木曜日に２回目の来院のＳさんが｢あれから意識してつま先を内側に向けるようにして歩き方を変えてみたら、治療を受けたその日から痛みが７、８割楽になったんですよ｣と笑顔で話してくれました。歩き方を見ると右側への傾きが小さくなり真っすぐに歩けるようになっていました。踵と踵の幅がまだ小さかったので、もう少し広げるようにアドバイスすると更に歩き方が良くなってくれました。

今日は畑のメンバーの３人で大根（６０本）の収穫と後片付けをしてきました。天気が良くて久しぶりに気持ちよい汗をかいてきました。

１１月に入ってホームページからのメールが１通も入らなくなり、ほとんどが迷惑メールなので削除する手間が省けて喜んでいたのですが、１週間前に、やっとＰＣの調子がおかしいのかなと気づいて、専門の方に見てもらったらＰＣの不具合が判明しました。プロバイダーと契約した時の資料がないと元通りにできないと言われ（大事な契約書）が見つからずバタバタしてます。

ソフトボールのピッチングの秘密の練習場所（壁投げ）を見つけてから、面白くてつい投げ過ぎてしまい、胸椎１２番と腰椎１番あたりに軽い痛みが出てしまい、胡坐の姿勢から立ち上がる時にスーッと真っすぐに立てなくなりました。そして、一昨日の畑での作業（中腰で鍬を使用）で悪化。痛みの部位に触れてみると熱感があったので、この３日間はアイスバッグで昼休みに１時間、夜は２時間うつ伏せになって冷やしてました。お蔭で痛みは消失して楽に立てるようになり、冷却の効果の凄さを実感しています。

２週間前からめっきりと寒さが厳しくなって、玄関の外に置いてた花を玄関の中の両脇に置くようになってから、女性の患者さんから｢綺麗ですね｣、｢花屋さんみたいですね｣、｢花の道ですね｣と大好評です。

昨日は月に１回のメンテナンスで来られた４０代男性のＫさんが、治療室に入ってくるなり胸に手を当てながら｢最近、胸焼けがひどくて｣と話しはじめて、｢実は２年前から症状が出て薬を飲んでたら良くなったので薬をやめて様子を見ていたのですが、最近になって症状がぶり返して、お医者さんからは食道炎は一生治らない病気だからずうっと薬を飲まないとだめなんですよと言われまして、一生薬を飲むのは嫌なので何とか整体で治りませんか？｣と相談を受けました。私｢病気が増えると薬の量も増えるので何とかしないといけないですね｣と話して、今までのメンテナンスでの会話の中で気になってたのがいくつかありましたので、今回は改善してもらいたい事を２つ提案しました。一つ目は昼食をパッパッパッと済ませて仕事に就く事が多いのを知っていましたので、私｢昼食の量を減らしてゆっくりと食べて下さい。減らした分は朝食と夕食の量を増やして調整してください｣とお話して、二つ目は飲み会がけっこう多いので、私｢お座敷の時は座布団を厚めに高くして座ってもらってお腹を伸ばしてください｣とお話しました。施術後に食道の膜の細胞の再生力を期して医療機器のレメシスをかけて終了しました。

昨日は久しぶりに羽黒山の石段を登り（今年はこれが３回目で年々登る回数が減ってきました）、北月山荘に行ってみたら駐車場の手前に臨時休業の立看板が置かれていました。楽しみにしてた温泉には入れずガクンときましたが、北月山荘の近くから出ている湧水はしっかりとゲットしてきました。

先週末の土曜に、２日前から左背部に痛みが出現して辛いとの事で４０代女性のＳさんが１年ぶりの来院。立位分析で一番気になったのが腰の部分で、右臀部が後方に回転して右肩部が前方に回転して腰の所でグニャッと捻じれていました。背部、腰部、脚に触れると、Ｓさん｢いてててて｣の連発を発します。施術はうつ伏せで硬膜調整、そして両手を腰に当てて（腎臓を意識して）調整すると背部の痛みは消失してくれました。調整後、腰の捻じれは消失し、Ｓさんから｢体が楽になりました。今まで深呼吸ができなかったのができる様になりました｣と喜んでいただき、５回分のメンテナンスの予約を入れていただきました。

今朝は暴風雨で外には出られず、治療室にある鏡の前でソフトボールのシャドーピッチングを行ないました。明日も天気が悪いので鏡を見ながらシャドーピッチングで体を動かしまーす。バランスを取る為に左投げも入れていてだいぶ様になってきました。

昨日、時々治療に来られる４０代女性のＴさんから｢娘なんですが膝が腫れて普通に歩けないんです｣と電話予約が入り中学２年の娘さんが来院。娘さん｢昨日の朝、学校の体育館で集会があり、しゃがもうとしたら左膝に痛みがあったんです。それまでは全然痛くなかったんです｣と言います。私｢何か原因がないと痛くはならないから心当たりはない？｣と聞きますと、娘さん｢何もないです｣と言います。立ち方を見ると左膝は真っすぐに伸ばせなくて軽く曲げた状態で、歩き方を見ると左足のつま先が僅かに内側に向いていて、膝関節に内方向の捻じれが入っているのがわかりました。私｢前々から左足の歩き方の悪さで膝に負担があって、今回は何か変わった事をやってしまってドッと痛みが出たと思うんです｣と言いますと、娘さん｢昨日の朝は久しぶりに革靴を履いて学校に行きました。この靴を履くと踵が擦れて皮がむけるんです｣と言います。原因は革靴を履いた事で歩き方がくずれてしまって左足のつま先が大きく内側に向いたんだろうなと推測する事ができました。

うつ伏せで硬膜調整、仰向けで膝には触れないで両足のアキレス腱を施術して、膝は真っすぐに伸びてくれて普通に歩けるようになりました。娘さんに７割は良くなりましたと言って頂き、最後に歩き方を指導して終了しました。

近頃は家の近くの青龍寺川沿いの田んぼの砂利道を走っていて、今週、気分転換でコースを変えて川の反対側のバイバス道路の下道を走っていたら、写真の所に来た時に高さ６、７ｍのコンクリートの壁が眼に留まり脚が止まった瞬間に心の中で小躍りして万歳してました。（こんなに喜んで嬉しかったのは滅多にありません。今まで生きてきた中で５本の指に入るかもしれません）今朝は一人でソフトボールのピッチング（壁投げ）で軽めに１００球ほど投げてきました。雪の降る頃まで誰も知らない秘密の場所で真剣に、そして楽しんで投げたいと思っています。来年は５８歳になり、鶴岡市おはようソフトボール（稲穂ファイターズに所属）とは別に、全国大会への出場を目指しているシニアのクラブチームに入って頑張ろうかなと考えているところです。

ニトリでコップに水を入れておくだけの電気のいらないペーパー加湿器を購入して、待合室のストーブの上に置いてます。先週末の土曜日、鶴岡市スポーツ課のＮさんという方から｢今、小真木原総合体育館でジャパンソフトバレーの大会をやっていて、試合中に具合の悪くなった方がおりまして｣と治療の依頼の電話が入り、長野県から来られたというＮさんが来院されました。Ｎさん｢試合前から腰の調子が悪くてスパイクを打つ時に腰が伸びなくて、着地でバランスを崩しているうちに腰と左臀部と左脚が苦しくなってきました。もう一試合残っているので何とかなりませんか｣と言います。普通には歩けなくて上半身は後ろにはまったく反れない状態で立位分析では頭の位置が右側に大きくずれ込んでいました。最初に座位にて右肘を施術して立ってもらうと、Ｎさん｢あれ？、楽になっています｣と言います。立位分析では頭が重心線の所にピタッとおさまり、普通に歩けるようになり腰の伸展も楽にできるようになりジャンプも普通にできるようになりました。座位にて左仙腸関節部を調整して終了しました。あれから試合に出られたのかはわかりませんが、これまでに２回優勝しているという長野県チームの成績が気になりますね。