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昨日は鶴岡田川シニアソフトボール大会の第２試合目があって、前年度優勝チームの第一学区との対戦でした。第４学区Ａチームのエースピッチャーの体調がまだ良くないとのことで、デビュー戦に続き先発で投げるチャンスをもらったのですが、結果の方は５対３で負けてしまいました。投球内容は良いのと悪いのが両方出てしまった感じで、ストライク先行の時は強気に攻めて打者を圧倒することができたのですが、ボール先行になってしまうとまずいなーという弱気な心が出てきてしまい投球動作の乱れで四球を連発してしまい、勝てる試合を自滅した格好で負けてしまいました。まだまだですね。試合が終わって、右足首と右肩を冷やしながら夕方まで寝てました。（敗戦でどっと疲れがでました）

一昨日の日曜は鶴岡田川地区シニアソフトボール大会があって、初戦を完封勝利で飾ることが出来ました。第４学区Ａチームでは一塁手と２番手ピッチャーを任せられたのですが、その日はエースピッチャーの体調不良で急遽、投げることになりました。対戦相手は第５シニアーズチームで、５回を投げて失点０に抑えて１４対０で勝利することができました。次戦は前年度優勝の第一学区チームとの対戦になりますが、２番手でもいいので投げられるチャンスがあれば嬉しいですね。

日曜の午後は妻と久しぶりの外出で松ヶ岡の桜まつりを見てきました。猫の絵柄の皿が気に入って２枚買ってきました。

このマットの足形の上に立ってもらい、デジカメで３枚写真を撮った後に『ゆがみーる』が姿勢分析を行い採点してくれます。今週の木曜に４０代男性のＳさんが『ゆがみーる』のチェックで来院。『ゆがみーる』を受ける理由を聞きますと、Ｓさん｢特に症状で気になる所はないのですが、娘が東京の柔整の学校に通っていて、それで『ゆがみーる』が気になって来てみました｣と言います。マットの上に立っている姿勢を見ますと頭の傾きが気になって６０点～７０点くらいかなーと思ってたら、結果は８４点のＡランクでした。最近、『ゆがみーる』の採点の予想がはずれてますが、これもまた勉強になっています。

今朝は第３小グランドに行って、城北ソフトボールチームの練習に参加してきました。先月、鶴岡シニアクラブチームに入会し、シニアチームの練習日は土曜のみなのですが、火、金、日の城北チームの練習日にも参加ＯＫということで緊張しながらもいっぱい投げてきました。練習を終えて、グランドの桜を１枚撮ってきました。

この前の日曜は雨になり、鶴岡シニアクラブのメンバーのＴさん（入会を勧めてくれた方です）と２人で、小真木原運動公園の中の相撲場の軒下を拝借して２時間投げてきました。足元がコンクリートで固かったのが災いして、練習後に右足首が腫れだして歩行痛が出現。すぐにアイスバッグで冷やして、その日の夜からは朝まで包帯でグルグル巻きに固定して毎日冷やしています。

月曜の日は、ＤＭを立ち読みしながら待合室の引き戸を左手で開け閉めしていたら、左手第５指の先っぽの関節を引き戸と引き戸の隙間に挟んでしまい激痛が走りました。すぐに水道水で冷やしながら両手の合谷のツボを押してみたらピタッと痛みが消失。（日曜の朝のラジオで女性の鍼灸師の方が合谷のツボは体のあっちこっちの痛みに効くんですよと話していたのを思い出して）大事に至らず良かったです。

火曜の日は、仕事の合間にソフトボールのシャドーピッチング中に左手と右手が交差した際に左手の親指の爪で右手の中指の爪の下をザクッと切ってしまい、なかなか出血が止まらず血染めのカットバンを３枚交換して４枚目でやっと止まってくれました。みなさんも春は気をつけてくださいね。

１㎝にも満たないちっちゃい花が一輪咲いていました。花の名前は忘れてしまいましたが、これから春、夏、秋までに毎日１０輪から１５輪は咲いてくれます。花さん、今年もお付き合いの程よろしくお願いします。

昨日、頭痛治療で来られている女子高生のＹさんが５回目の来院。Ｙさんの希望で治療前に『ゆがみーる』で測定してみたら、予想に反して５２点の採点になってしまいました。私としては症状（頭痛）は良くなっているし、４回の治療で姿勢はかなり改善していたので７５点はいくんじゃないのかなーと期待してたのですが、『ゆがみーる』の採点の中身を見ると、猫背になってるのと臀部と大腿部の筋肉がゆるんでいるのを大きく減点の対象にしているのが判って吃驚しました。運動はしないで勉強中心の生活を送っているＹさんを『ゆがみーる』は姿勢を見てズバリと見抜いていました。『ゆがむーる』恐るべしです。

３週間に１回メンテナンスで来られている８０代女性のＩさんから地元の日本酒（大山）を頂き、さっそく夕食時に一杯ご馳走になりました。

６年前、タモリの笑っていいともに北京オリンピックのソフトボールで金メダルを獲得した上野由岐子投手が出演しているのをたまたま見てて、グローブを持っている左手の使い方がすごく重要なんですよと話しているのを聞いてから、グローブの左大腿部への強いタッチと右腕のブラッシングが同時に出来ればすごいボールが投げられるんじゃないのかなーと考えて、この６年間、試行錯誤しながら投球術を磨いてきました。この１週間前から、実際は右腕でボールを投げているのですが、自分の中では反対側の左腕で投げているような感覚を体得できるようになって、今年は面白くなりそうです。

昨日は風の冷たさに負けて砂利道を走るのをやめて、小真木原運動公園に行ってきました。ぐるっと１周しながら鉄棒にぶら下がったりベンチを利用して腕立て伏せをしたりして腕力と握力を鍛えてきました。今朝は田んぼの砂利道を走ってから秘密の場所で壁投げをしてきました。今年５８歳になり、鶴岡市おはようソフトの他に鶴岡田川地区シニアソフトボール大会にも参加できるようになって、地元の第四学区Ａチームに入会しました。それから、全国大会を目指して頑張っている鶴岡シニアクラブチームにも入会する予定でいます。（明後日の総会に参加してきます）今年はいっぱい練習して試合でいいピッチングが出来るように頑張りまーす。

畑の主のＫさんがトキソウを２鉢持ってきてくれて、お蔭で玄関がパッと明るくなりました。

８０代男性のＨさんが半年ぶりの来院。定期のメンテナンスは受けていないのですが、Ｈさんはちょっとでも身体に違和感があるとすぐに治療に来られる方で、今回は両足の裏が時々つるんですよと訴えます。立位分析では頚が右側に傾いて左右の耳の位置が大きく狂っていました。仰向けでの検査では左股関節の動きが悪くて、両下肢の裏側（ハムストリング）が固くなっていました。施術は頚椎の１番、２番を調整し、両アキレス腱を調整した後にうつ伏せで硬膜調整を施しました。（Ｈさん、スヤスヤと眠ってました）施術が終わり、Ｈさんから｢伊藤さんの所は身体に軽くタッチする優しい治療なんだけれども、これが効くので来ているんですよ｣と嬉しいお言葉をいただきました。Ｈさんの足の裏のつっぱり感はあと２～３回でＯＫでしょう。

今日はメンテナンスで月に２回来られている６０代女性のＧさんから高知県の土佐で育ったぶんたんと夏みかん？を頂戴しました。無農薬で作っているので、皮をマーマレードにして食べて下さいと作り方も教えていただきました。（Ｇさんには毎年、美味しい干し柿を頂いてたんですが、今回は昨年の１２月の大雪の時に干し柿に雪が被ってしまい、その影響でカビが生えて全部だめになって処分したのを残念そうに話してくれました）

頭痛治療で来られている女子高生のＹさん、今日が２回目の来院です。１週間の様子を聞いてみると、Ｙさん｢先週、治療を受けて帰った後に頭痛が出てきて辛かったんですが、昨日と今日は頭の重い感じがとれて久しぶりにスッキリして調子がいいんです｣と言います。立位分析では上半身の右回転の大きな捻れは改善していました。そして問題のペンの持ち方が悪かったのが指導の甲斐あって、ペンの先をなんとか身体の前の方に向けて書けるようになってくれて、座っている姿勢も真っすぐになりＹさんにとっては大きな収穫になってくれました。１週間前はペンの先が自分の身体の方に向いていて、書いている後姿を見ますとペンの先を覗き込むような姿勢をとる為に頚が右回転して、それに連動するように右背部がわずかに後方回転を起こしていました。当然、頭も右回転しますので、目、頭、脳にけっこうなストレスがかかり、これがＳさんの頭痛の原因の中の１つではないかと推測しています。

昨日の朝は暖かくて、赤川の砂利道を走ってから小真木原運動公園に行ってトレーニングしてきました。公園の紅梅が咲いてました。今朝は荒れた天気で外には出られず、トレーニングはやすみました。

時々メンテナンスで来られている４０代女性のＳさん、前々から噛み合わせの悪さが気になっていて、２月初旬にＳさんから｢今度、歯科医院で治療を受ける予定なんですが、歯の治療を受ける前に整体で少しでも身体の歪みを小さくしてから噛み合わせの治療を受けた方がいいのかなと考えて、歯を治療するその日に整体をお願いできますか｣と相談を受けて、昨日、かみ合わせの調整を意識しての２回目の頭蓋療法を施しました。そして今日、Ｓさんのお母さんの治療の付き添いで来られたので、噛み合わせのあんばいを聞いてみると、Ｓさん｢歯科医院で歯を噛んでみたら、気になってた上の前歯に当たる嫌な感じが消えてて、先生には悪くないので治療はしないでしばらく様子をみましょうと言われました。整体を受けて良かったです｣と言っていただきました。