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今週の火曜日の朝は、鶴岡市おはようソフト（Ｂクラス２ブロックの６チームでのリーグ戦）の初戦があって、相手は昨年Ａクラスでプレーしていた淀川チームで５対８で負けてしまいました。足でかき回されて振りの鋭さにやられてしまいました。昨年も、初戦は田川チームに７対９で負けてたので、今回は初戦の前に練習試合を監督にお願いしてたんですが、それも叶わず、メンバーが集まらず９人ぎりぎりの戦力不足もあっての敗戦になってしまいました。

試合中に実行委員長のＫさんがやってきて、「このボール、去年の試合球で余っていたので２個使って下さい」とプレゼントしてくれました。昨年はＢクラスで準優勝してＡクラスに行けると思っていたら、大会後に大会規則（Ｂクラスの１位と２位はＡクラスに昇格）が変更になって、Ｂクラス１位のチームだけの昇格になってしまったのがあって、ボールを受け取った時にＫさんのお詫びの気持ちなのかなーと思いました。

ソフトボールのバットです。これで、毎日素振りをしています。

６０代女性のＳさん（事務職）、３月末が初来院で、今日が６回目の来院になります。（今年の連休は営業してました）主訴は、２年前から食事中に上唇を噛んでしまう。頸を振ると眩暈がする。（耳鼻科では年のせいだからと言われる）膝から下が常に冷たいの３つの症状でした。

６回目の今日、様子を聞きますと、一番気になっていた上唇を噛むのは消失して、眩暈と脚の冷たさは改善せずの状態でした。施術中、たまたま、今の子供たちはアイスクリームが好きで冬でも食べているから体によくないよねという話をしたら、Ｓさん、「寝る前に毎日バニラのアイスカップを２個は食べています」と言います。

今日の調整ポイントを筋肉反射テストで調べると、砂糖の摂りすぎの反応が出てきて、今よりも２５％砂糖の摂取量を減らせば眩暈と脚の冷たいのが改善しますよという反応が出てきましたので、とりあえず、Ｓさんにはアイスクリームを２個から１個に我慢してもらう事にしました。

ふにゃふにゃのスポンジボールです。

冬の間、治療室の中にある鏡（幅３３㎝、高さ１５０㎝）に向かって、このボールを投げていました。５ｍの距離から投げて、フォームが完璧で鏡に当たる場所が良ければ足元までスーっと転がってきます。これが嬉しくて、楽しみながら考えながら投げる事ができました。でも、使い過ぎがたたってボールが変形してしまい、最近は上手く投げても足元の１ｍ手前でとまってしまいます。

昨年は４チームのソフトボールチームに所属して３０試合は投げたと思います。調子に乗り過ぎてボールが変形したように右膝を壊してしまいました。今年はピッチングは無理かなと思いましたが、４月中旬頃から奇跡的に改善してくれて、ギリギリ何とか間に合う事が出来ました。今年は右膝と身体の事を考えて２チームは辞める事にしました。

初物です。一昨日、三瀬の八森山から採ってきました。昨日のお昼にご馳走になりました。

最近、耳鳴りの治療で来られている６０代女性のＨさんとＩさん、Ｈさんが３回目の時、Ｉさんが２回目の時に、「耳鳴りはまだ改善していませんけども、体が楽になっているのがわかります。ここに来るのが楽しみなんです」と、まったく同じ感想を言いました。

昨日が４回目のＨさん、「耳鳴りはありますが、気にならない時があります。次回の予約なんですが、１週間後ではなくて４日後でもいいですか」と言います。ＨさんとＩさん、体の変化を感じとってくれて、前向きに治療に取り組んでいるのがいいですね。

当院の桜です。鶴岡公園の桜が散った頃に咲いてくれます。

昨日（休みでしたが、施術しました）、３０代女性のＯさん（接客業）が小さいお子さんを連れて２回目の来院。主訴はクラクラして立っていられなくなるような感じがあって、いつか倒れるんじゃないかという不安に怯えています。

昨日の立位分析では、頭の位置が右側に大きくずれていて初回と同じだったので、まだ改善していないなーと思いながら１週間の様子を聞きますと、Ｏさん「あれから、クラクラした感じが小さくなってくれて、気持ちがすごく楽なんです」と言います。坐位検査では上半身の傾きが正常になっていました。

調整後、立ち方と歩き方を指導しました。それから、寝ながら整体できるオススメ枕の作り方を教えて終了しました。

鶴岡市第４中学校のグランドです。今朝から稲生ソフトの朝練が始まりました。桜が満開です。

今週、５０代女性のＫさんが初めての来院。体調不良で昨年の夏から休職中で、症状は不眠、動悸、胃腸障害（食欲不振と下痢）、息苦しい、全身が冷える、気力がない、だるい、目がぼやけて見えにくい、他にもたくさんの症状があって、どれが一番辛いですかと聞きますと、全部、同じくらい辛いんですと言います。

立位分析では、足元から左回転を起こして左側に傾いていました。その事をＫさんに伝えますと、Ｋさん「だいぶ前に腰のヘルニアをやってから右脚をかばっているのがあるのかもしれません。座っている時は右のお尻の所にタオルを敷いて座っているんです」と言います。坐位検査では、左のお尻で座っていて、上半身は左回転して左側に大きく傾いていました。Ｋさんには、右臀部にタオルを敷くのは止めてもらい、両方のお尻で座るように指導しました。調整は頸椎１番と頭蓋を調整して終了しました。

そして、昨日が２回目の来院。Ｋさんの顔を見て吃驚です。笑顔いっぱいで、付き添いで来られたお母さんと楽しそうに会話をしています。立位、坐位検査とも姿勢は真っすぐになっていました。Ｋさん「あれから、お尻にタオルを敷くのをやめました。真っすぐに座るように心がけています。昨日から食事が美味しいんです」と言います。調整は頭蓋調整のみで終了しました。２回の調整で体の調子が３割は改善してますよと言っていただき、Ｋさんの素直な気持ちと必死さが伝わってきて嬉しいです。この分だと夏前には職場復帰できるでしょう。

午前中、待合室の模様替えをしました。待合室にあった2人用のソファーを処分して（患者さんに貰っていただきました）、丸いテーブルを囲むように新しい椅子を３つ置きました。６畳間の広さなのにぐーんと広くなった感じがしていいです。

４月から午前中は治療院を閉めて、自分の時間に使っています。のんびりと横になって身体を休めたり、少し勉強したり、セルフ治療をやったりして過ごしています。お蔭でパワーが出てきたのを感じています。

それから、４月に入ってから新しい患者さんが来院するようになって嬉しいです。料金をアップしたのでちょっと心配してたんですが、いいスタートを切る事が出来ました。患者さんの治りもいいです。

今朝、ふきのとうを採ってきました。

昨日から、治療代の方は５０００円から６０００円になりました。

それから、午前中の治療は止める事にしました。理由は２つあって、１つ目は４０年間（学生時代も含めて）この仕事をやってきて、自分の身体と心が疲れてきたので、休んで楽をしたくなったのと、２つ目は自律神経整体をやるようになってから、自分の勉強不足がわかって、このままでは患者さんに対して申し訳ない気持ちがあって、無理をしないでマイペースで勉強をしてみようかなと思ったのがあります。

これからもよろしくお願いします。

小真木原運動公園の梅が咲いていました。

お久しぶりです。８カ月ぶりのブログになります。

１年前、許可もしていないのに勝手にWindows１０になってから、プリンターは使えなくなり（新しいのを購入）、それから、PCの操作も上手く出来なくなって、半年ほど、ほったらかしの状態にしていたら、未読のメールが３０００通にも増えてしまい、結果、PCの起動もスムーズに動かなくなって、PCを見るのも嫌になってPC恐怖症で苦しんでいました。

でも、どうしてもPCが必要だったので（携帯、スマホは持っていません）、嫌々ながら去年の暮れから３ヵ月かけて必要のないメールを２５００通を削除して、何とか普通にPCが動けるようになってくれました。

ブログの投稿の仕方は忘れてしまってたので、１週間前にツルカンシステム株式会社の渡部さんに来てもらい教えていただきました。

鶴岡市おはようソフト（３８歳以上の参加）の結果報告です。自分が所属している稲生ＡチームはＢクラス１ブロックでの最終戦のピッチャーごろチームに１５対５で勝利して、４勝１敗にて１ブロック１位になり優勝決定戦に臨むことになりました。上位４チームによるトーナメント方式で、先週は２ブロック２位の八乙女チームと対戦して７対０で勝利しました。そして今朝、２ブロック１位の城北Ａチームとの決勝戦がありました。結果は１対５で負けて準優勝で終わってしまいました。決戦前、５失点は覚悟していましたので、まずまずの投球が出来たと思っています。（決勝戦が雨で流れて寝不足状態が続き体調不良でした）おはようソフトが５月から始まってからずーっとプレッシャーを感じながら過ごしていましたので、今夜からはぐっすりと眠れます。

大会競技規則に『Ｂクラスの第１位と第２位のチームはＡクラスに昇格し、Ａクラスの最下位とブービーのチームはＢクラスに降格する』と載っていて、普通だったら来年はＡクラスに昇格することになるのですが、Ｂクラス１位のチームしか行けないかもという話もあって、ちょっと心配してます。