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知り合いからフキを頂いて、昼休みにゆでた後に皮をむいて下処理しました。７月のフキは食べたことがなくて、ちょっと硬いのが心配です。

月に２回メンテナンスで来られている４０代女性のIさん、３月中旬に仕事で歩いている時に急に右足第２、３、４中足骨に痛みと張れが出現して、整形外科でX-Pと血液検査を受けるも異常が見つかりませんでした。ドクターからは足底板をすすめられて使用するも逆に痛みが強くなって中止しました。疲労骨折の疑いがあったので完治するまでに２か月はかかるなと思っていたら、３ヵ月経っても一進一退の状態で何か治るのを邪魔しているものがあるなーと感じて、６月の中旬に筋肉反射テストで原因を調べると小腸の働きが弱っているのがわかり、Iさんに話しますと、Iさん「何年も前から便秘なんです」と言います。便秘の原因を調べると大豆の摂取量が少ないですと出てきます。Iさん「大豆をとっている量は少ないと思います。いつも味噌汁は飲んでいないし、豆腐を食べる機会も少ないです」と言います。そして、一昨日来られた時に様子を聞きますと、Iさん「大豆を意識して食べるようにしたら便秘はすぐになくなりました。足の方の張れはまだありますが、早足で歩いても痛くないし、走れと言われたら走れますよ。今までで一番いいです」と言います。今回のIさんの場合は便秘が回復力を落として足の治りを邪魔していたのかなーと考えています。

昨日、ねんりんぴっくソフトボール地区予選が庄内八幡スポーツ公園であって１試合投げてきました。四季クラブと対戦して結果の方は１対７の完敗でした。昨年は鶴岡シニアクラブにお世話になり投げさせてもらって地区予選会を突破。しかしながら県大会に臨む前に自分の勝手な都合で退会してしまいました。今年は全国大会を目指す大会には出る予定はなかったのですが、鶴岡田川地区のシニアの大会に参加中の第４学区のメンバーでねんりんぴっく地区予選会に出てみようよという話になって、大会申込締切日ぎりぎりに１２名のメンバーでエントリーした次第です。ユニフォームが間に合わず、本三ソフトボールクラブの帽子とユニフォームをお借りしてチーム名は本三シニアチームとして出場しました。投球の方は内角を狙いすぎて死球７個を出す始末で、味方打線は散発の２安打でおはようソフトや鶴岡田川地区のシニアの大会とは違ったねんりんぴっく地区予選会という大きな大会の雰囲気にメンバーのみんなが呑み込まれてしまいました。夜は反省会で盛り上がりました。来年もこのメンバーで大会に出ようよという事になって、これから全国大会を目指して頑張りまーす。

患者さんから頂いた朝顔の苗をプランターに植えました。今週の金曜日におはようソフト（３８歳以上の参加）の第５戦目があって城北Bチームと対戦します。勝利すれば４勝１敗でCクラス２ブロックでの優勝で、引き分けか負ければ３位か４位になってしまいます。総合力では城北Bチームが断然上なので勝算は３０％だとみています。城北Bチームのエースピッチャーからは簡単には点を取れないので、接戦に持ち込んでの終盤での逆転勝利をイメージしています。先週は第４戦目の塔和チームとの対戦があって１１対１で勝利することが出来ました。味方守備のファインプレーが２つ出て大いに助けてもらいました。一つ目はセカンドの脇を抜けそうな強烈なゴロを右足を出してホームランになるのを防いでくれて、二つ目は左中間を破りそうなボールをセンターが右足で止めてホームランを防いでくれました。稲穂チームのメンバーはサッカー出身の方がほとんどで、咄嗟の判断の足技がチームの勝利に貢献してくれました。今日から４日間、断酒して城北Bチーム戦に臨みます。

昼ごはんは車を飛ばして産直あさひグーに行って、冷やし中華の大盛りを食べてきました。１週間前にHPを見て左腕の外側の痺れで来られた５０代男性のSさん、昨日が２回目の来院で、Sさん「朝から寝るまでずーっと痺れていたのが今は２、３時間だけになりました。腰も楽になって今日はコルセットをしていません」と言います。初回時の立位分析では頸だけが右側に傾いて他は特に問題はありませんでした。筋肉反射テストで調べると頸椎１番の右側に問題があるのがわかり、頸椎１番だけを施術して終了しました。そして昨日も頸椎１番の右側を施術して終了しました。施術中にSさん「４０代になってから体のあっちこっちにガタがきているのを感じていて、これを機会にしっかりと治したいと思っています」と言います。帰り際に整体のできる枕の作り方を指導しました。

今朝、おはようソフト（３８歳以上の参加）の稲穂チームの朝練に行ったら、大先輩のKさんからグローブをプレゼントされました。自分を稲穂チームに誘ってくれた恩人で、左側のグローブは４年前のプレゼントで、今日は右側のグローブをプレゼントしてくれました。

午前中は鶴岡シニアソフト（５８歳以上の参加）の試合があって、昨年３位のはぐろチームとの対戦でした。昨年の対戦では完封狙いで臨んだのが主力メンバーの欠場で逆に０対４の完封負けを喫しました。今日は７回を投げて２失点の７対２で勝利することが出来ました。第４学区のメンバーは歳はとっていますがシニアの１２チームの中ではNO.1の守備力を誇っていて、安心してピッチングに集中できているので今はどこのチームと当っても負ける気がしません。今日で４戦４勝で残り７試合残っていますが今年は優勝を狙っています。

昨日は妻と久しぶりの外出で蔵王ペンション村のオープンガーデンを観てきました。ペンション村の坂道を歩いていたら、見知らぬ男性から「おーい、良輔、良輔だよねー」と声をかけられ、「俺だよ、高校のクラスメートのAだよ」と言われて、A君からはすぐに良輔だと分かったよと言われても、こっちはA君だとはすぐには分からなくて話しているうちにだんだんと思い出してきました。４０年前のA君はサッカー部所属のハンサムボーイで学年でもNO.1でしたが、今ではお腹の出ている普通のおじさんに変身していました。９月に還暦のクラス会をやるから来いよと誘われました。楽しみです。

玄関前に置いている鉢植えの花が増えてきて賑やかになってきました。今朝はおはようソフト（３８歳以上の参加）の第３戦目があって、古巣の稲生Bチームと対戦しました。１回の表に味方打線が４点を取ってくれて楽勝かなと思ってたら、１回裏のピッチングに入り、思うようにストライクが入らず２点を献上してしまいました。ちょっと前からフォームを修正していて、それに体がうまく反応してくれなくて１０個の四球を出したと思います。アップアップの状態でしたが２回から５回までをなんとか０点に抑えて４対２で勝利することが出来ました。ピッチングは難しいです。

庭のバラを治療室に飾りました。５日の日曜日は畑のメンバーと近所のお爺さんと４人でサツマイモの苗の植え付け（５０本）とキュウリとゴーヤのネット張をしてきました。だんだんと作付けが増えてきて水やりが大変になってきましたが、いい運動になっています。

メンテナンスで月に２回来られている７０代女性のWさん、糖尿病の治療で病院に通われていて、最近の先生とのやりとりを話してくれました。先生「歩いてくださいね」、Wさん「歩きたくありませーん」、先生「そうしたら、炭水化物を減らして下さいね」、Wさん「はーい」、Wさんのやる気のなさと先生の通り一遍の説明の内容を聞いて、自分のモチベーションが一気に下がってしまいました。他力本願のWさん、前途多難です。

３月末に交通事故に遭い、頸、肩、背中の痛みの治療で来られた３０代女性のSさん、主訴の他に、目まい（宙に浮いている感じ）、頭痛、突発性の難聴、吐き気、眠れない、普通に食べれない等の症状が現れて大変だったんですが、５月末頃にはほとんどの不定愁訴が改善して一安心していたところ、今週の火曜日に来られたSさんが「午後から急に背中が苦しくなって吐き気がして辛いんです」と言います。筋肉反射テストで調べると今まで出てこなかった脾臓の機能低下の反応が出てきて、施術を施すとその場で吐き気は解消してくれました。そして今日、Sさんが「事故に遭ってから食欲があっても満足に食べられなかったのが、火曜の夜からお腹いっぱいに食べられるようになりました」と言います。嬉しいです。

今朝はおはようソフト（３８歳以上の参加）の第２戦目があって羽黒パワーチームと対戦しました。昨日までの雨でマウンドがぬかるんで足元が滑って初回は思うようにストライクが入らず、四球と守備のエラーの後に痛打されて打者一巡の４失点を献上。２回からは足元のマウンドを固めてスパイクの土を落としながら５回までに０点に抑えて、その間に味方打線が逆転してくれて５対４で勝利することが出来ました。今晩は患者さんから頂いた立派なワラビを一杯飲みながらご馳走になりました。

日曜日、畑の主さんから耕うん機を使ってみたらとすすめられて、嫌々ながらの初めての体験をさせてもらいました。操作が不慣れで畑の隅の所でUターンする時に耕うん機の後ろを持ち上げながら移動するのが大変で３０分の作業でくたくたになりました。途中、畑を抜け出して鶴岡シニアソフトの第３戦目に参加してきました。畑作業の影響で右腕に筋肉痛がありましたが、三友会チームを相手に先発で６回を投げて２失点に抑えて１５対２で勝利することが出来ました。この３日間、耕うん機のお蔭で背中と両肩と両腕の筋肉痛です。