先週末の土曜日、頚のヘルニアの症状で来られている４０代男性のＯさんが４回目の来院。３回目に来られた時に症状が悪化してたので心配してたんですが、Ｏさん「今日はすごく調子がいいです。今までで一番いいですよ。夜はまだ仰向けで寝られませんが、横向きで朝までぐっすり寝ています。仕事中はちょくちょく水を飲んで時々立つようにしています。昼休みはソファーに横になって頚を休めています。それから、顔ががいつも下を向いているのがよくないと言われたので、ノートパソコンの位置を８ｃｍ高くしました。先週からは痛み止めの薬は飲んでいませんし、一番痛い時の状態からは５割は楽になっています」と言います。Ｏさんは一日中、パソコンの業務をこなしている方で、姿勢の悪さに気づいてから自分で考えてパソコンの位置を高くしたのが効を奏しました。
昨日は仙台でのセミナーに参加してきました。昼に牛たん炭焼きの利休で食事して、２人前をおみやげに買って夜は日本酒で一杯飲みながらご馳走になりました。
