昨日の朝は、いつものメンバーと畑に行ってきました。農家の方に畑を耕してもらっていたので歩くと土がふかふかで気持ちがよくて、じゃがいもの種イモとささぎの種を植えてきました。作業を終えてヒバリの鳴き声を聴きながら、おにぎりをほおばりながら、卵焼き、アスパラのベーコン巻き、糸こんにゃく、こごみとニンジンのクルミ和え、パイナップルを食べてノンアルコールビールで喉を潤してきました。
昨夜、急に私の左股関節部に痛みが出現して普通に歩くのが困難になってしまい、原因はソフトボールのシャドウーピッチングのやり過ぎで仕事の空き時間を利用して鏡の前で朝から晩まで繰り返していたので、左股関節部に無理がきてギブアップの状態になったのだと思います。寝る前に自己調整をすれば良かったのですが調整をサボって寝てしまい、今朝、目が覚めて歩きはじめると昨夜と同じような痛みで普通に歩けません。さっそく自己調整を行い両足首をテープで固定した瞬間に左股関節の痛みは消失。赤川の砂利道を痛みもなく軽快に走ってきました。念のために今日と明日はウィンドミル投法の練習は休みます。
