今朝は５時に起きて雪かきを行いました。４０センチ程積もっていましたがサラサラした雪で風も吹いてなく、久しぶりに楽しみながら作業をしていたのですが、滑って右足首を痛めてしまいました。歩く時に足首の前側に痛みがでます。すぐに作業を中止して自己治療をして７割程良くなりました。こういう時は自分で処置できるので助かります。
当院の駐車場の両端に雪を捨てているので、今では２メートル以上の雪の山になっています。同じ所を何十回も上り下りするので、作業の後半になってくると雪が固まってきてスベリ台の様な形になってくるので、油断すると滑って足首を捻ったり転んだりします。
今夜はアイスバックで冷やして寝ます。明日になれば痛みもとれて良くなっていると思います。
