例年だと３月２０日頃からトレーニング開始なのですが、今年は４月になっても雪が降り３日前は暴風雨が襲来。外でのトレーニングができない状態でしたが、今朝起きた時に赤川の砂利道を走ろうと決めました。１０分ほど車を走らせ赤川の河川公園に着いて、さっそく砂利道を走ります。三川橋の下まで行ってＵターンしてくる約２、５ｋｍのコースです。
行きは寒くて寒くて涙が出てきて鼻水も出てきます。今年初めての赤川でのジョギングなので、ゆっくりゆっくりと走ります。小石がシューズの底にツンツンと当たり足下から心地良い刺激が体の中に入ってきます。三川橋の下でＵターンする頃には体も心も温まってきて、帰りは走れる事に感謝しながら気持ち良さを味わいながら走る事ができました。これから１２月の雪の降る頃まで雨が降らなければちょくちょく通っては走ります。雨の日は傘をさして歩く時もあります。当院は朝の６時からの営業なのですが、今はまだ忙しくありませんのでトレーニングに集中できます。
