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今年初めてのブログです。昨日の夕方、胸郭出口症候群の症状で２０代のIさんが飛び込みで来院。症状は全身に及んでいて痛みも強そうな感じで病院では矯正バンドと飲み薬を処方されて様子を見ているとの事。なかなか症状がとれずかなり悩んでいる様子で姿勢分析器に立ってもらい後姿を見ると、まず気になったのは骨盤まわりでした。右臀部が後方に左臀部が前方に大きく捻じれていて上半身も捻じれが入り左肩が下がり左右の耳の位置が狂っていて、横から見ると重心の位置が踵寄りにきていました。Iさんはなで肩がすごく気になっているみたいで｢肩の感じはどうですか？、どんなトレーニングをしたらいいですか？｣と真剣に聞いてきますが、私は肩まわりよりは骨盤まわりの方がすごく気になっていたので座っている姿勢が悪い事を指摘して、骨盤が後方に丸くなって上半身の重みで圧迫を受けて縮んでいる事をわかりやすく説明しました。それから肩をしっかりとバンドで矯正しても下の方の骨盤まわりがシャキッとしていなかったらかえっておかしくなりますよとお話して、今の座っている状態は筋肉を使っていなくて全て骨、靭帯の方に負担がきているので、あぐらをかく時は座布団を高くして座る、脚を伸ばしての体育座りはやめる事、椅子を使ってしっかりと筋肉を使って座る事を指導しました。私の話を聞いて十二分に納得してくれたのか心配になりますが、座り方を変えてしっかりと実践していただければ胸郭出口症候群の症状もかなり楽になると思いますよ。