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１１月は雨と雷とあられと雪で大荒れの状態で、朝のトレーニングはほとんどできませんでした。１２月に入ってからは寒さが一段と厳しくなってきて今朝は７時３０分まで寝ていました。畑の収穫もだいたい終わって、体を動かすのは腹筋を中心とした体幹トレーニングと家の階段を駆け上がったりするくらいで、ちょっと体重が増えてしまいました。１月になれば雪が積もって朝は雪かきで忙しくなりますので、１２月中はゆっくり寝て体を休ませて１年の疲れをとりたいと思ってます。