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３２作目のちぎり絵をお借りしました。お題は「ひまわりの丘」です。ぎっくり腰で２年ぶりに来られた５０代女性のIさん、ちぎり絵を見て感激してました。

自分が所属している稲生ソフトチームの１２名のメンバーの中で信頼できるのは、三塁を守っているＴさん（５０代）と一塁を守っているＡさん（５０代）の２人です。守備、走塁、打撃とも優れていて３番、４番を打っている方で、ＴさんとＡさんが打ってくれないと負けてしまいます。

今年は、Ｃクラスの４チームによるリーグ戦になりました。（５チームの予定が１チームが棄権）初戦は黄金チームに９対０の完敗でした。３０代、４０代の若いチームで１塁にランナーが出ると全員が初球から盗塁して、打者はゴロを打って確実に１点をとるという戦法で、足でかき回されてしまいました。

２戦目は櫛引チームに２対８で勝利しました。試合前にベンチで新しく購入したスパイクを履いていると、たまたま隣に座っていたＡさんが「スパイク買ったんですか？」と話しかけてきます。自分「このスパイクいいんですよ。投げた時に右足１本でつま先立になれて、これで間が取れるようになって、いい感じなんですよ」と話しました。Ａさんとは１０年来のメンバーですが、こんな風に話したことは一度もありませんでした。

試合後、帰ろうとした際にＡさんが近寄ってきて、Ａさん「伊藤さ～ん、もっといいスパイクがあるんですよ。それを履いたらもっとスピードが出ますよ」と、そっと耳打ちしてくれました。学生時代に強豪校で鳴らしたＡさんから話しかけられたのが嬉しくて、ちょっとだけ自信が持てるようになりました。

昨日は、大山チームとの第３戦目があって、ＴさんとＡさんがホームランを打ってくれて５対１４で勝利しました。

５月中旬、偏頭痛と側弯症（高１の健康診断で側弯症と言われた）の調整で来院。立位分析では頭は中心軸から左に傾き、右肩が１０㎝超は下がっていました。（誰が見ても歪んでいるのがわかります）背骨の歪みをチェックすると側弯症ではありませんでした。立位、伏臥位ともに左胸郭が凸で右胸郭が凹の状態でしたので、普段の寝方（いつも左横向きで寝ている）を疑い、聞いてみると、その通りの寝方になっていました。

調整は頸椎１番から骨盤隔膜の調整に入りましたが、お腹が異様に硬くて手が入っていかないので断念しました。H君には腹横筋のトレーニングと歩き方と右横向きで寝るのも入れるのと仰向けで１０分間、左側屈になる矯正法を指導して終了。

今週の木曜日が３回目で、立位分析では頭は中心軸におさまり、右肩の下がりは誰が見てもわからないくらいになっていました。初回に断念した骨盤隔膜の調整はお腹が緩んでくれていたので楽に出来ました。偏頭痛の症状も気にならないくらいに改善してくれました。

H君は音楽部に所属していて、６月１６日の演奏会の話になり、Ｈ君「練習期間が短くて心配してたんですが、本番では上手くいきました」と話してくれました。最後にアキレス腱から体幹の歪みをとる調整法を指導して終了。自宅では勉強の合間に、教えた事をコツコツとやってくれているので改善がはやいです。

今朝は、畑（種まき）の予定でしたが、４時頃からドシャ降りの雨で中止になりました。５時頃にはやんでくれたので、急遽、三瀬の八森山に行ってワラビを採ってきました。

八森山の駐車場からてっぺんの風車のある所まで長靴を履いて３０分は歩きます。中腹までは右斜め、左斜めとギザギザを繰り返しながら休憩はしません。中腹からてっぺんまでは丸太作りの階段（約３７０段）を登っていきます。５０段～７０段登ったら一休みします。羽黒山の二の坂の急な階段が有名ですが、二の坂の３倍超きついです。

頑張りすぎると、ワラビを採る体力がカスカスになるので、ちんたら、ちんたらと登っていきます。それでも、二の坂の３倍超のきつさなので、ちんたら、ちんたらと登る事のみに集中して何かを考える余裕などありません。登りきった時には心身ともに整って、雑念、悩み事は消えています。

第４学区シニアソフトボールチームでは、なんだかんだと問題が出てきて退会の時は悩みましたが、この八森山での修行で救われました。

今朝は、三瀬の八森山からワラビを採ってきました。

去年の７月、８０代男性のNさんが自宅で熱中症（脱水症状）で倒れてしまい、それがきっかけで寝たきりの状態になってしまいました。１２月中旬に奥様から出張整体の依頼を受けて、週に１回、Nさん宅に通い、あれから６か月が経ちました。

Nさんも奥様も自分も、困っていたのが尿失禁と８０キロ超の体重でした。最初の頃は、尿漏れで床がビショビショでズボンも濡れている事がしょっちゅうありました。床にマットを敷いての調整でしたので、調整後のベットへの移動が大変でした。

６月になって、尿失禁はほぼなくなっています。マットの上では自力でうつ伏せから仰向けが出来るようになり、仰向けから上半身を起こせるようになり、ベットへの移動も少しの手助けで出来るようになってくれました。今まで朝食は菓子パンを１～２個食べていたのを止めさせて、１０キロほど落ちてくれたのが功を奏しました。

昨日は、調整後に「ワラビを持ってきたので食べてくださいね」と言いますと、Ｎさん「ワラビは食べないよ」と言います。自分「あれっ？、この前は喜んで食べてくれたのにどうしたんですか？」と言いますと、Ｎさん「カンガルーの小さいやつでしょう」と言います。Nさんに、ダジャレで（ワラビー）１本取られてしまいました。