整体のことなら 鶴岡市 遠隔調整 うつ パニック障害 ひきこもり 不登校 めまい 不眠 頭痛等｜鶴岡いとう筋整復院

一昨日、久しぶりの仙台でセミナーを受けてきました。日本自律神経整体協会の【片頭痛、頭痛コンプリートセミナー】で、講師は茨城から来られた長谷川先生でした。分かりやすくて、丁寧に指導して頂きました。今回受けたセミナーを１１月から当院でも開催する事になり、セミナーの内容、日程、料金等の詳しいことは今月中にHPに載せますので、興味のある方は後ほど確認して下さい。

早速、８０代女性の患者さんからセミナーの申し込みを受けました。勉強熱心で前向きな姿を見る度に、逆に自分の方が元気をもらっています。

これから歯科矯正（６年かけて）をやる事になったM君の話になります。先生からは姿勢の悪さが影響して顎の関節にも問題があって、これよりももっと悪くなったら手術をする必要があるよと言われたそうで、その時にお母さん（５年前に来院）が当院を思い出して、先週の土曜日にM君を連れて来院されました。

立位分析では、頭部は中心軸におさまっていましたが、体幹が大きく右回転していました。歩き方をチェックすると踵が斜めに着地していて、足部、足首の所で横揺れを起こしていました。当然のことながら体幹と頭部も横揺れになっていました。調整は足部と頸椎１番を施術して歩き方を指導して終了しました。

２回目の今日は、足首をサポーターで固定し、これで歩き方がガラリと変わってくれました。これを見たお母さん、「急に逞しくなった感じです」と、嬉しそうに話してくれました。上手くいけば顎の関節も整ってくれると思います。

カメラを意識しすぎて、キャッチャーミットにボールを上手く収めたいという色気が出てしまって、アメリカン投法（横向き）ではなくて正面を向いた投げ方になってしまいました。結果、グローブ側の左腕は動きが止まってしまい、その動きに連動してボールをリリースする際の右腕の伸びも中途半端になってしまいました。試合でも調子の悪い時はこんな感じの投げ方になっているので、動画を見て修正ポイントをしっかりと確認できたので良かったです。

上半身だけのフォームを見たら、ダイナミックさに欠けてこぢんまりとしていたので３０点にしました。下半身の動きは、意外にもスムーズに踏み込んでいたので８０点にしました。これからもっと上達するには上半身の改善に有りという事がはっきりしました。

昨日は酒田ソフトクラブの練習に参加してきました。（３回目）シニアクラブのメンバーは四国の徳島市での全国大会に出場中で、若手のメンバーに交じって初めて投げさせてもらいました。ピッチングコーチの方から、自分のシュート系のピッチングを見てスライダーを覚えたらピッチングの幅が出来ていいよねとアドバイスを頂きました。毎週日曜日の練習が楽しみでしょうがありません。

畑の食用菊です。今度の日曜日に収穫します。

昨日、チアダンスをやっている小学３年の女の子が４回目の来院。１０月中旬に仙台で予選会があって、１位になれば全国大会に出場できるという事で、毎日チーム練習が３時間、自主練が２時間の計５時間で、休みの日は合計８時間は体を動かしていて、踊りの先生からは、右方向のターンの時に背中が後ろに倒れてしまうのをいつも注意されているので、これを治さないとレギュラーから外されてしまうかもしれないという危機感があっての来院でした。（お母さんの勝手な思い込み）

初回の調整と体操指導でその悩みは解消したのですが、３回目の来院時、お母さん「踊りの時に右肩に力が入って左肩よりも上がっているのが気になるんです」と言います。よく見ると、右肩よりも首の傾きが気になったので詳しく聞いてみますと、お母さん「生まれてから今まで枕は使った事がなくて、いつも左肩を下にして横向きで寝ているんです」と言いますので、とりあえず、バスタオルを枕替わりにして寝て下さいと指導しました。

そして昨日、首の傾きを確認すると前回よりも良くなってたので一安心したんですが、お母さんと女の子は浮かない表情で元気がありません。様子を伺うと、踊りの先生からはダメだしの連発で、今のままでは予選で負けて全国大会は無理だという話になったそうです。（今の５、６年生の子供たちは優秀で３、４年生の時に全国大会に出たそうで、女の子よりもお母さんの方に大きくプレッシャーがかかっていました）女の子にいくつダメだし言われたの？、３個くらい？と聞きますと、１００個くらいと笑いながら答えてくれました。

お母さんには、いくつか大事な話をしました。首が曲がっていると平衡感覚が悪くなって、踊っている時の姿勢の位置感覚をうまくキャッチしずらいのと、練習時間が長すぎると疲労が溜まって体の歪みを増長するので踊りのパフォーマンスが逆に悪くなるのと、首の曲がりはすぐには治らなくて３ヵ月は様子を見ていった方がいいですよと話しました。

自分が踊りを教えるとしたら、スポーツ指導者と整体師の立場から考えてチーム練習は１時間半、中心軸を整える体操とメンテナンスに３０分の２時間で終了して、自主練は３０分以内にします。女の子は首が真っすぐになればチームの中でＮＯ、１になれるだけの力はあります。心配なのはお母さんの方で、焦らないで長い目で女の子を見ててくれたらいいですね。