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三瀬の八森山から採ってきたワラビです。

２月にお酒をやめて、４月に入ってからは朝食を抜いて、この４か月で６㎏絞って８３㎏から７７㎏になりました。朝食を抜いてから少し便秘ぎみになっていたんですが、５月の連休に長野県の松村先生の所に遊びに行った時に、グットタイミングで便秘解消とお腹まわりが１０㎝はダウンするという松村先生考案の治療法を教えて頂いて、それにワラビを食べるようになってから便秘はスッキリと解消しました。夏頃には７５㎏を切っていると思います。

お蔭で、走った時の右膝の痛みと、寝起きの腰の痛みと、何となく心臓に違和感があったのが消失してくれました。プチ断食と松村先生の便秘解消法、凄いです。

畑とソフトボールの季節がやってきました。日曜日は、なす、きゅうり、ピーマン、ミニトマトの苗を植えてきました。これから忙しくなります。

昨日は鶴岡市おはようソフトの初戦があって、美原町チームと対戦しました。（今年はＣクラス１ブロックに入り、６チームによるリーグ戦です）ピッチングの方は力が入り過ぎてストライクが入らず、甘いボールを狙い撃ちされホームランを４本も打たれてしまいました。初回に８失点して１３対１０で負けてしまいました。

今年の稲生Ａチームは５人の退会者が出て、Ｂチームから2人を入れてのチーム編成になり、戦力は大幅にダウンしてしまいました。チーム練習はしない、練習試合もなしのぶっつけ本番でしたので、チームに対しての不安があってピッチングに影響してしまいました。初戦は負けてしまいましたが、これで気持ちが楽になりました。次戦の相手は大泉チームです。力を抜いて投げてみます。