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今朝は暴風雨で外には出られず、治療室にある鏡の前でソフトボールのシャドーピッチングを行ないました。明日も天気が悪いので鏡を見ながらシャドーピッチングで体を動かしまーす。バランスを取る為に左投げも入れていてだいぶ様になってきました。

昨日、時々治療に来られる４０代女性のＴさんから｢娘なんですが膝が腫れて普通に歩けないんです｣と電話予約が入り中学２年の娘さんが来院。娘さん｢昨日の朝、学校の体育館で集会があり、しゃがもうとしたら左膝に痛みがあったんです。それまでは全然痛くなかったんです｣と言います。私｢何か原因がないと痛くはならないから心当たりはない？｣と聞きますと、娘さん｢何もないです｣と言います。立ち方を見ると左膝は真っすぐに伸ばせなくて軽く曲げた状態で、歩き方を見ると左足のつま先が僅かに内側に向いていて、膝関節に内方向の捻じれが入っているのがわかりました。私｢前々から左足の歩き方の悪さで膝に負担があって、今回は何か変わった事をやってしまってドッと痛みが出たと思うんです｣と言いますと、娘さん｢昨日の朝は久しぶりに革靴を履いて学校に行きました。この靴を履くと踵が擦れて皮がむけるんです｣と言います。原因は革靴を履いた事で歩き方がくずれてしまって左足のつま先が大きく内側に向いたんだろうなと推測する事ができました。

うつ伏せで硬膜調整、仰向けで膝には触れないで両足のアキレス腱を施術して、膝は真っすぐに伸びてくれて普通に歩けるようになりました。娘さんに７割は良くなりましたと言って頂き、最後に歩き方を指導して終了しました。

近頃は家の近くの青龍寺川沿いの田んぼの砂利道を走っていて、今週、気分転換でコースを変えて川の反対側のバイバス道路の下道を走っていたら、写真の所に来た時に高さ６、７ｍのコンクリートの壁が眼に留まり脚が止まった瞬間に心の中で小躍りして万歳してました。（こんなに喜んで嬉しかったのは滅多にありません。今まで生きてきた中で５本の指に入るかもしれません）今朝は一人でソフトボールのピッチング（壁投げ）で軽めに１００球ほど投げてきました。雪の降る頃まで誰も知らない秘密の場所で真剣に、そして楽しんで投げたいと思っています。来年は５８歳になり、鶴岡市おはようソフトボール（稲穂ファイターズに所属）とは別に、全国大会への出場を目指しているシニアのクラブチームに入って頑張ろうかなと考えているところです。

ニトリでコップに水を入れておくだけの電気のいらないペーパー加湿器を購入して、待合室のストーブの上に置いてます。先週末の土曜日、鶴岡市スポーツ課のＮさんという方から｢今、小真木原総合体育館でジャパンソフトバレーの大会をやっていて、試合中に具合の悪くなった方がおりまして｣と治療の依頼の電話が入り、長野県から来られたというＮさんが来院されました。Ｎさん｢試合前から腰の調子が悪くてスパイクを打つ時に腰が伸びなくて、着地でバランスを崩しているうちに腰と左臀部と左脚が苦しくなってきました。もう一試合残っているので何とかなりませんか｣と言います。普通には歩けなくて上半身は後ろにはまったく反れない状態で立位分析では頭の位置が右側に大きくずれ込んでいました。最初に座位にて右肘を施術して立ってもらうと、Ｎさん｢あれ？、楽になっています｣と言います。立位分析では頭が重心線の所にピタッとおさまり、普通に歩けるようになり腰の伸展も楽にできるようになりジャンプも普通にできるようになりました。座位にて左仙腸関節部を調整して終了しました。あれから試合に出られたのかはわかりませんが、これまでに２回優勝しているという長野県チームの成績が気になりますね。

先週末と昨日、５０代男性のＫさんが頚の左側が痛くて仕事中に手が止まってしまうとの事で来院されました。農家の方で夏はメロン、秋はお米の収穫、今はイチゴとほうれん草の収穫で忙しく動き回っているご様子。初回時の立位分析では頚よりも腰の歪みの方が気になり、座位の状態にすると頚の歪みが出てきて、頭上から覗いてみると顔は左側に捻じれ右側に傾いて天井方向に傾いていました。それから左肘部と左肩甲骨部に熱感がありました。座位にて両上肢を施術すると捻じれは改善し、うつ伏せで硬膜調整、左仙腸関節の後方変位を施術すると右側への傾きが改善し、仰向けで頭部、頚回りを施術すると天井方向の歪みが改善し、これでいい感じになってくれたのですが、Ｋさん｢まだしっくりこないのでもう１回来ますよ｣と言います。

２回目の昨日、腰、頚の歪みは消失しているのですが、頚の痛みはとれていないとの事で、違う角度から色々チェックする事にしました。左肘部と左肩甲骨部の熱感は変わらず、左上肢を挙上するとＫさん｢左の背中（肩甲骨）の所に響いて嫌な感じです｣と言います。肩甲骨を調べてみると外側に行き過ぎているのがわかりました。（原因はイチゴ、ほうれん草の収穫時に背中を丸くして両腕を左右に広げて作業をしてた為に肩甲骨が外側に引っ張られたと思われる）さっそく肩甲骨を内側に寄せるストレッチを指導した処、Ｋさん｢頚の痛みが楽になりました｣と言います。左肘部と左肩甲骨の熱感は瞬時に半減してました。Ｋさんにお願いしてた美味しいほうれん草を手に入れ、今晩はほうれん草と豚肉をしゃぶしゃぶで食べる予定でーす。Ｋさんが作っているこれからの冬のほうれん草はサラダにしても食べられるそうで東京の銀座のお店にも出しているそうです。

１９日の日曜は北月山荘から近い道路脇の湧水を汲んできました。月山牧場と北月山荘をつないでいる道路で冬は通行止め（除雪をしない）になっていて、雪の降る前の１１月にもう１回は汲みに行きたいなあと考えています。昨日メンテナンスで来られた方から、鶴岡市の水道水に入っている消毒の量は東京都で使用している量と同じなんですよと教えてくれて吃驚。できるだけ水道水は飲まないようにして湧水にばんのう酵母くんを入れて飲んでいます。飲み物ではお水が一番美味しいです。

昨日はメンテナンスで来られている４０代女性のＭさんから実家で作った新米を頂きました。家ではいつも玄米を食べていて久しぶりに美味しい白米が食べられます。

施術前の立位分析ではいつもよりも歪みが酷くて、先週の土曜日に友人の結婚式の２次会の幹事をやられたそうで、その時の疲れがドッと溜まっているのかなと感じました。施術中にＭさん、２次会でのハプニングをずうーっと話して、話し終わった頃にはスーッと眠りに入ってしまいました。施術後の立位分析ではスッキリとした姿勢になり、帰り際にＭさんから一言「ここに来るとホッとするんです」と嬉しいお言葉を頂戴しました。

今週、メンテナンスで来られている３０代女性のＮさんから１０００円札を折り紙にしたもの（野口英世博士がターバンをかぶっている）を見せられて、これがどうしても欲しくなって拝み通して譲ってもらいました。財布に入れておくとお金が貯まるよと言われたのですが、財布は持っていないので窓口の机の中にしまっておいて、時々、患者さんに見せています。

昨日は高校２年のウエイトリフティング部（重量挙げ）のＫ君が１年ぶりの来院。Ｋ君｢バーベルを頭上に挙げる時に左腕は真っすぐに伸びるんですけれども右腕が伸びなくて、バーベルが傾いてしまって失敗を繰り返しているんです。みんなは記録を伸ばしているのに自分だけ伸びていないんです。左半身は良くて右半身が悪くてバランスが悪いんです｣と言います。私｢なんか心当たりはあるの？｣、Ｋ君｢？？？、練習の時は腰は痛くないんですけれども、家で座っていると痛い時があって気にはなっています｣と言います。立位分析では特に問題はなかったのですが、歩き方をチェックすると右股関節まわりがスムーズに動いていないのがわかりました。あっちこっちチェックしてみると、右肩関節部（前側）と腰仙関節部に熱感があって、右足首が弛んでいる状態で右側の仙骨が固くなっているのがわかりました。うつ伏せで硬膜調整後に右側の仙骨を細かく調整、右足首はサポーターで固定しました。施術後に歩いてもらうと、Ｋ君｢全然、違います。筋肉がしっかり動いてくれて体が軽くなっています｣とにっこり顔で言ってくれました。私｢明日からの３日間は普通に練習して４日目に記録を狙ってもいいよ。サポーターは体育の時間と重量挙げの練習の時は必ず装着する事。それから右肩と腰は毎日冷やす事。競技を引退するまでは痛くても痛くない日でも毎日冷やすんですよ、そうすれば記録はグーンと伸びてくるからね｣とアドバイスして終了しました。

昨日の朝はいつものメンバーの３人で畑に行き、ナス、ゴーヤ、二十日大根、大根葉、ささぎ、ミニトマト、春菊、ピーマン、ししとう、ネギ、サツマイモの茎を収穫してきました。

月に２回メンテナンスで来られている５０代男性のＮさん、９月５日に来られた時に、Ｎさん｢昨夜は鼻詰まりがひどくて、眠れなくて気が狂いそうになりました。今も両方の鼻がつまっているんです。なんとかなりませんか｣と言われて、思い当たるふしがあったので、私｢Ｎさん、トイレの便器に座ってゲーム（数独パズルゲーム）を真剣にやっているんじゃないですか？｣と聞きますと、Ｎさん｢やっているんです。朝だけやっていると話してたんですが、実は夜もやっているんです。毎日３０分はやっています｣と素直に白状してくれました。頭を下げてゲームをやっているので頚椎に問題があるなと察し、硬膜調整後に仰向けで頚椎１番から７番まで調整を施していくと、Ｎさん｢左側の鼻が通りました｣と言います。あれから昨日まで６回の施術で鼻詰まりは解消してくれて、Ｎさんにゲームの事を聞きますと、Ｎさん｢ゲームはやっていますけれども注意して顔を上げて姿勢を正してやっているので心配しないで下さい｣と言ってくれました。

今朝は家の近くの田んぼの砂利道を走ってきました。今年の秋はイナゴはいないし赤トンボは飛んでいなくて、なんだか寂しい秋になってしまいました。先週、その事を患者さんに話したら、イナゴを駆除するのにあぜ道に農薬をまいているんですよと教えてくれました。（お米が心配になります）

昨日は稲穂ソフトチーム主催の稲穂杯があって６チームの参加で、大番狂わせで稲穂ファミリー（６０歳以上の先輩方）が優勝してしまいました。我が稲穂ファイターズは予選リーグ２戦２敗で総合６位の結果になってしまいました。３年連続で優勝してた西郷アンデスが決勝戦にすすめず勝負事は何が起こるかわかりません。

体調は最高に良くて秘かにベストピッチングを期していたのですが、試合会場の第５小グランドが凸凹の状態で試合前にトンボで１時間ならしたのがたたってしまいました。夜は交流会に参加。西郷アンデスのエースのＯさんと１年ぶりのピッチング談話で盛り上がりました。そしてアンデスの４番の強打者のＭさんから｢伊藤さん、打者にデッドボールを当ててもいいぐらいの気持ちで投げてみなさいよ。すごい投手になりますよ｣と貴重なアドバイスをいただきました。（気が小さいのを見抜かれていました。流石です）また１年後の稲穂杯が楽しみです。

７月頃に患者さんから藤沢周平記念館の名刺サイズのパンフレットを頂いて、これを見た時に私も治療院のパンフレットを作ってみようと思い、業者さんに２００部の作製をお願いして昨日でき上がりました。これから患者さんや知り合いの方に渡して宣伝していきまーす。玄関の外のブラックボードにもパンフレットを置きますので、当院に来られた時にはご自由にお持ち帰り下さい。