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日曜の午後は羽黒山の石段を登る予定でいたのですが、変更して三瀬の八森山に行ってわらびを採ってきました。行ってみると１０数人の方が八森山全体の雑草を刈り取っている最中でした。八森山のてっぺんを目指して登ること２０分。頂上の方は数日前にきれいに刈り取った後で、３０㎝から４０㎝に伸びた食べごろのわらびがいっぱい出ていて採り放題でした。８月になると採りに来る人もいないのでわらびの好きな方は行ってみて下さい。いっぱい採れますよ。

 先週の１７日から１８日にかけての大雨で赤川が氾濫して、いつも走っている砂利道は所々削られたり砂利が増えたりして凸凹の状態になってしまいました。危ないので足元を見ながら走っています。砂利道に隣接している野球場の外野フィンスはなぎ倒されてしまいました。土手の下の紫陽花はいつもよりも長く綺麗に咲き誇っています。

メンテナンスで来られている７０代男性のＳさんから致道博物館の会員をすすめられて今年の４月に入会。昼休み、致道博物館に行き新作名刀展を観てきました。行こう行こうと思いながら日にちが経ってしまい今日が最終日でギリギリ間に合いました。作品の中に今年の３月に作り上げた長谷堂住恒平作の名刀が展示されていました。全体のバランスが良くて美しくてすばらしいの一言です。

ソフトボールのリーグ戦が終了してから疲労感と脚のだるさがあって、赤川の砂利道を走ると体が重く感じて家の階段の昇り降りもつらくて夜はソファーに脚を乗せて寝ていました。１週間前の畑の草むしりの作業中に立ち上がった時にふらつく感じがあって、ひょっとしたら塩分が不足しているのかなと思い梅干を毎日食べることにしました。効果はてきめんで食べ始めてから２日後には体が軽くなって家の階段も駆け上がれるようになりました。１４日の日曜日は赤川の砂利道を走って一人で畑作業を１時間こなし羽黒山の石段を登って久しぶりに北月山荘の温泉に入ってきました。昨日は仙台市で予防医学情報研究所所長　栄養学博士　朝川兼行先生の講演会があってミネラルが体にとってすごく重要なんですよと、おもしろおかしく楽しくお話をしてくれて最高の講演会でした。この２週間はミネラル不足を自分の体で体験し、講演会に参加して頭で理解することができました。

今朝は畑の主のＫさんがドタキャンでＩさんと二人で畑に行ってきました。ナスときゅうりとササギとしその葉を収穫して、疲れることなく草むしりに１時間精を出してきました。梅干のお蔭で体調は良好です。

 昨日はいつものメンバーと１週間ぶりに畑に行ってきました。赤くて丸いのは二十日大根でサラダにして食べています。きゅうりとナスも収穫してきました。吃驚したのは畑一面雑草だらけになっていて、汗をだらだらと流しながら草むしりに精を出してきました。午後からは羽黒山の石段を登る予定でいたのですが、疲れきってしまいお昼から夕方までゴロゴロ寝てました。

稲穂チームのソフトボールのリーグ戦が終了して、疲労感がどっと出た時に恵みの雨が降ってくれてたすかりました。今朝も畑の水遣りを休むことが出来たのでたっぷりと寝て骨休みできました。朝のトレーニングも少し控えめにしています。

今週の火曜日に畑の主のＫさんが赤い実のなったスグリの枝１本と白い花の咲いた無臭にんにくの茎を１本持ってきてくれました。治療室のカウンターの上に飾っていますが、美味しそうな赤い実は妻と患者さんに食べられてだいぶ減ってしまいました。

今朝はおはようソフトの第５戦目があって対戦相手は三川けやきチームでした。先攻は三川けやきで私は３番、ピッチャーで出場。結果は３対９で稲穂チームが勝利して５戦５勝でＤクラス１ブロックで優勝する事ができました。来年は昇格してＣクラスで投げることができるので嬉しいの一言です。去年は１勝もできずに辛い思いをしましたが今年は全勝でリーグ戦を飾る事ができて良かったです。今日の投球内容は６０点くらいでしょうか。昨日の日曜日に体を動かしすぎて(早朝、稲穂チームの朝練に参加、赤川の砂利道を走る、畑の水遣り、午後は羽黒山の石段登り、夕方に赤川の砂利道を走り畑の水遣り)疲れが溜まっていて体のキレが悪くて、スピード、コントロール、ストレートとチェンジアップのコンビネーションがいまいちで、２回に２点、３回に１点を取られてしまいましたが、今日は守備陣が頑張ってくれたのと打線が爆発してくれたので安心して投げる事ができました。チームに感謝です。今回、３失点に抑える事ができたのでまた１つ自信になりました。次戦はまだ未定ですが２ブロックの優勝チームとの優勝決定戦があるので楽しみです。