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昼休みは、金峰山の裏手の方に長滝という村があってそこの湧水を汲みに行ってきました。帰りの山道でクルミの実が道端に落ちているのを見つけて４０個ほど拾ってきました。

明日は、第２中グランドでソフトボールの試合があって、稲穂チームの主催で８チームが参加して勝っても負けても２試合は投げる事ができて、決勝戦まで行けば３試合は投げる事になります。１週間前の練習でステップを変えてみたら今までの窮屈な投げ方から体に無理が無くてスムーズに投げられるようになって、自分自身すごく驚いているところです。春の鶴岡市おはようソフトは１分け４敗で秋の第４学区のおはようソフトは１勝４敗で惨憺たる成績で終わってしまったのですが、明日、試合があればすごいピッチングが出来ると自信めいたものがあります。今まではただ投げるのに精一杯で、打者の読みとか打者との駆け引きをする余裕がなかったのですが、明日は、そこらへんの投球術に磨きをかけたいと思っています。

 今朝は、畑の主のＫさんが都合が悪くてIさんと二人で畑に行ってニラを植えてきました。隣の畑の旦那さんがキャベツの状態を見に来ていて、帰り際に肥料のやり方とネギの土寄せのやり方をご指導していただきました。

上の写真は隣の畑で農家のご夫婦が育てているキャベツ畑です。８月の暑い頃に苗を植えてもうこんなにも立派に大きくなりました。あと１ヶ月もしたら美味しいキャベツが収穫できるんじゃないかと思います。隣の畑のキャベツが美味しそうに見えたので真似をして、２週間前に苗を１０株ちょっと植えたのが下の写真です。なんとか無事に成長して隣のキャベツのように立派になってくれれば嬉しいです。

今朝は寝坊をしてしまい起きたのは６時３０分でした。空を見上げるとどんよりとした雲が蔽っていましたが、すぐには降る気配ではなかったので赤川の砂利道を走りに行ってきました。三川橋の所でＵターンして途中、足を止めてソフトのシャドーピッチングを始めました。日曜の練習でいい感じのピッチングが出来たので嬉しくて体に叩き込もうと１０分ほど練習していたら、パラパラと雨が落ちてきたのでピッチングは中止にして急いで帰る事にしました。だんだんと雨が降りだしてきたのでスピードを上げて走ります。車の所まで残り１ｋｍを全力疾走です。あと５００ｍの所で息が切れてしまい走るのをやめようかなと思いましたが、雨が強く降ってきていてずぶ濡れになるのも嫌だなと思い、残りの力を振り絞りラストスパートです。なんとか車に乗り込んでドアを閉めたら雨がザーと降ってきて間一髪セーフ。多少濡れはしましたが、ずぶ濡れにならないで済みました。

昨日は、いつものメンバーの３人で畑に行ってきました。１週間前に植えた白菜とブロッコリーとキャベツの苗は無事に育っていて、ちょっとだけ大きくなっていました。ＫさんとIさんは茄子とミニトマトといんげんの収穫と草むしりとキャベツの苗植えを担当して、私はネギの土寄せを行い掘った所に数ヶ月前に刈り取った雑草を肥料として撒きました。７時３０分から９時まで作業を行なって、朝食は場所をかえて近くの公園の休憩所で美味しい芋煮汁をご馳走になりました。携帯用のガスコンロで温めなおしてアツアツの里芋を頂きました。午後は隣の家（妻の母が一人で住んでいます）の周りの草刈です。１時間みっちりやって残りは翌日やる事にして、夕方からは接骨院の時に受付をしてくれたＷさん宅にお邪魔して一杯ご馳走になり、お孫さん達と遊んできました。

今朝は、第５小グランドでソフトボールの練習です。集まりが悪くてチーム練習は出来ませんでしたが、先輩格のＫさんがキャッチャー役を買って出てくれて思う存分投げる事ができ、Ｍさんからは右足のステップについてのアドバイスを貰い、ちょっとステップを変えてみたら今まで投げた事のないすごいボールを投げる事ができて、Ｍさんから｢今のボールだったらど真ん中でも打たれないよ｣とお褒めの言葉を頂きました。練習を終えて赤川の砂利道を走って今度は隣の家の草刈です。１０時から１２時まで、しゃがんだり膝をついたり中腰になったりを繰り返して、休まないで全部きれいにして終える事が出来ました。今までは３０分もすると疲れてしまい作業を止めていたのですが、畑仕事で鍛えられたのでしょう、全然疲れませんでした。我ながら感心しました。午後は久しぶりに北月山荘に行って、風で激しく舞うすすきを見ながらゆっくりと温泉につかってきました。

１６日（日）、１７（月）は一泊二日で仙台での神経伝達調整法のインストラクター編のセミナーに参加。参加できる程の実力を持ち合わせていないので、どうしようか悩みましたが思い切って行ってきました。整骨院の先生方が多くて、遠くは九州から来られていて京都、名古屋、横浜、東京とあっちこっちから先生方が参加されていました。

今朝は家の花の水遣りをやって、生ごみ２袋をごみステーションに出してから赤川の砂利道を走って畑の水遣りです。先週末にホームセンタームサシから白菜とブロッコリーとキャベツの苗を購入して植えたのですが、昨日は水遣りができなくて鶴岡は猛暑だったらしくて畑の苗はぐったりしていてあぶない状態でしたが、たっぷりと水をあげたので元気になってくれれば嬉しいです。水遣りを終えて金峰山に行っておいしい湧水を汲んできました。帰りの山道でリスと遭遇しました。

昨日は第４学区のおはようソフトの最終戦で稲生Ａチームとの対戦でした。結果は８対４で負けました。５試合を投げ抜いて１勝４敗で６チーム中、最下位という結果になりました。試合が終わってから１時間ほど投球の内容を総括してみました。昨日の試合もこれまでの４試合も最初の投げ始めはストライクも入りいいスタートを切るのですが、打たれたり、四球を出したり、失策が出たりしてランナーが溜まってくると、気持ち的にソワソワしてきて動揺が出始めて、これではまずい、抑えないといけないなという気持ちが強くなり、心と体に緊張感を持ちながら力いっぱい投げるようになって、これがコントロールを乱す事になり、ストライクが入らないと今度はフォームを微調整して投げて、もっともっとストライクが入らなくなるという悪循環に陥ってしまった様に思います。

そんな事を考えながら、ふと思った事はこれからは１００％の全力投球を止めて、逆に３割くらいの力でゆっくりと投げてみるのもいいんじゃないのーと、ゆっくり投げればストライクの確率も上がってきますし、気持ち的にも安心して落ち着いて投げることが出来るのかなーと思いました。これからは全力投球を封印して、ゆっくり投法、のんびり投法でチャレンジしてみようかなと思っています。

今朝、赤川の砂利道を走る前に川のほとりに車を停めて、車の中で缶コーヒーを飲みながらスポニチ新聞を読んでいたら、パトカーが近づいてくるのが見えてそのまま素通りするのかなあと思っていたら、車の後ろにピタッと止まって運転席の所まで警察官が来られて、助手席に置いてあったグローブを見たのでしょう、「野球で、ここに来ていたのですか？」私「いいえ、野球ではなくてソフトボールをやっていて、ここには、いつも走りに来ているんですよ」警察官「何時頃からここに来ていました？」私「今から２０分か３０分前だと思います」警察官「免許証、よろしいでしょうか」免許証を見て「稲生町から来られたんですか、どうもー、失礼します」と言って立ち去って行きました。ちょっとドキドキしましたが、乗って来た車と同じような車が盗難にあって盗難車と犯人を捜しているのかなあと、いろいろ推測しながら砂利道を走ってきました。

 今朝はソフトボールの審判を行なって、試合が終わってから赤川の砂利道を走ってきました。先週末にけっこうな雨が降ってくれたのですが、赤川の水は少なくて流れもゆっくりで川底の石が顔を出しています。砂利道には誰もいなくて、遠くの方に山が見えます。左側の高いのが穂刈山で右側のちょっと高い山が金峰山です。今朝も気持ちいい汗をいっぱいかいてきました。

先週の３日（月）は第３戦目、本三陽チームとの対戦があって５対０の完敗でした。６日（木）は青柳町との対戦で１５対８の大敗を喫してしまいました。先月の３０日（木）の試合で塔和と小真木の合同チームに勝ってから少し色気が出てきてしまい、２勝目狙いで今まで投げた事のない内角を突くシュートを投げてみたのですが、うまくいくはずもなく投げているうちにだんだんとフォームを崩してしまい、得意の外角低めのストレートも入らなくなって気持ち的にアップアップの状態になり、四球の連発と甘く入ったボールを打たれるという最悪のパターンに陥ってしまいました。今朝は最終戦で稲生Ａチームとの対戦でしたが、グランドの状態が悪くて１２日（水）に決まりました。それまでにフォームを修正して、しっかりと結果を残したいと思っています。

打撃の方は好調をキープしていて、４試合で１１回打席に立って、出塁は９回あってホームランが２本、ヒットが５本、死球と失策でそれぞれ出塁しました。ピッチングは最低ですが打撃は１００点満点です。

昨日は午後の２時頃から夕方まで雨が降ってきて、今朝は明け方前からけっこうな雨が降ってくれました。この雨で畑の野菜達も農家の方達もホッと一息つく事ができて一安心できたんじゃないかなあと思います。実は３週間前に大根、白菜、人参、春菊、ほうれん草、ブロッコリーの種を蒔いたのですが、やっと大根の葉っぱらしき物が４個見つかっただけで代わりに雑草が元気いっぱいに育っている状態で、種が古かったのか、植え方がまずかったのか、暑さでやられてしまったのか、水遣りが不足して枯れてしまったのかよく分からないのですが、もう少し様子を見て駄目だったら新しい種を購入して植えなおしてみようかなと考えています。今朝は畑には行かないで、赤川の砂利道を傘を差しながらゆっくりと歩いて来ました。